ヴィーガンをしてから結構経ちました。ハッキリとは覚えていませんが、6～7年目？ヴィーガンしてるって言うのを公言したら「身体に悪いよ」「大丈夫？」と聞かれると共に「やってみたけど、続かない」との声も。
何でもそうですが、いきなり全部変える事は難しい。ほんとに。徐々に減らせばいいですよ。だけ伝えています。
実際、私もヴィーガンを始める時の葛藤が色々ありました。
私はごく普通の一般家庭に育ったので、食事もいわゆる和食を母が毎日用意してくれて、何の疑問もなくそれを食べていました。
それは一人暮らしの生活でも変わらず続きました。
なぜヴィーガンを始めたかと言うと、ハッキリ思い出せないんですが、肉が身体に対して非常に大きな影響を与える内容の記事を読んだ事がキッカケで、肉に対して初めて疑問を感じたんですね。
それまではむしろ積極的に食べないといけない。とさえ思っていました。
それに肉は「美味しい！」と感じて食べていました。
焼肉だって、トンカツだって、唐揚げだって、卵焼きだって、お寿司だって、むしろ大好物でした。
でも、今は本当に、心から「食べたい」と思わない。
誰かと外食に行って出されたら食べる程度。
長い間食べてなかったらこんな味だっけ？っていう感覚があります。
昔、大好きだったハンバーグ。
確かに、美味しい。ような味がする。
でも何だろう…一口、二口目でもういらないなぁって感じようになってくるんですね。
細胞が拒否してる。というか、、、。
これは高いお店に行ったいいお肉でもそうなります。
代わりにといってはなんですが、私は豆腐が大好きになりました。
豆腐がこんなに美味しいなんて！と感動しています。
そして毎日味噌汁です。味噌汁も元々好きでしたが、もっと好きになりました。
個人的にこの味噌を応援しています。安全で本当に美味しいし、今ってある程度大きな会社は国から添加物を入れろと半ば強制的なことがあると聞きます。お願いだからずっとこのままいいものを作ってほしい～～（切実）ある程度国民を病気にしないと医療が儲からないからでしょうが、そんなくそシステムおかしすぎます！！今は自分で自分の健康を守らないと、誰も守ってくれません。
ちなみにの豆乳の類は一切飲みません。豆乳、まずい。って感じるんです。その時点で身体に合っていませんからね。まずいという反応は身体がいらないよっていう反応ですから。
こんな事をいうと、うわー、肉食べないと人生損してるよ。とか言われるけど、損してるのはどっちだろう。
お金を払って高い肉を食べて病気になるのなら、食べない方がいいのでは…？と思っています（口にはしませんが）
あと、本人が本気でやめないと肉は絶てないと思います。
本気でやめたい人は、牛や豚を処理している映像を見ればいいんです。今ではYouTubeにゴロゴロあがってくるしヴィーガン関係の映画だっていくらでもあります。
そして、農場体験などで実際触れ合ってみたらどうでしょう？生きているこの牛を食べるんだ。と思いながら接してみては。
生き物を食べたりすることは命を頂いてるのに、それすら何も思わなくなっているならアナタは相当不健康になっていると思います。
以前、仕事関係でお腹がはちきれんばかりの男性と知り合ったことがあります。
ボタンが今にもとびそうで、いつも汗をかいていました。とても清潔な男性にはみえない人でした。
人としてはとてもいい人だけど、きっと食べ物に感謝できていない人だとその時思いました。
食べ物に感謝出来る人は基本的にそんなぶくぶく太らない。殺された牛や豚の復讐かもしれないですね。コイツの細胞を壊してやる。と。
肉が食べたい人は肉のこってりした脂と味付けが好きなだけの場合もあります。
こってりした脂をくらって化学調味料満載のソースやらで錯覚した「うまい」が欲しいだけなのです。
そういった人は薄い味付けに耐えられません。
何か濃くしたがるんですが、結局のところ舌がバグっているので、結局少しずつそういったものをやめないと病気になり苦しむことになるでしょう。
何にせよ、徐々に減らしていって慣れていくしかない。それをやめずに継続するしかないです。
ちなみに肉をやめたらすこぶる体力が出てきます。
元気なんです。肉を消化するのには24〜48時間かかると言われています。その時間、内臓はずっと働きづめですが肉をやめて、豆腐や野菜や穀物だけだと長くて8時間程で終わります。
肉をやめると、散歩も永遠と歩けたりします。なんならマラソンも出来そう。これは草食動物は長距離を長く走れるのと同じで肉食動物には出来ないことですね。
そしてイライラしなくなります。現代人にとってこれは大きなメリットでしょう。
肉を食べるとイライラする。短気で怒りやすくなります。
アンガーマネジメントなんかするよりも肉をやめればいいんです。すると心が穏やかになりますから。
順番を抜かされようが肩がぶつかったり遅延で電車が止まっても、さら〜って流せます。
そんな事でイライラしていてはこの先の人生大変ですからね。
約束のネバーランドという漫画をご存知でしょうか？
ある施設で育てられた子供達は実は食用としたら育てられたというショッキングな内容です。
だけど、食について考えさせられる内容なので興味のある方は是非読んでみてほしいです。内容も面白いですしね。
ダラダラと書いてしまいましたが、アナタが何かうまくいかない、うまくいく気がしない。などの悩みがあるなら是非お肉を食べることをやめてみましょう！
こちらも良ければご参考に！
