本日おススメの本はこちら！どん
いやいや砂糖が身体に悪いって知っているよ～
でも黒砂糖ならいいでしょ？ハチミツやラカントならいいでしょ？
本気でこう思っている人がいます。
黒砂糖だろうが、ハチミツだろうがラカントだろうが、甘けりゃダメなんです。
もう口に入れた状態で甘いと感じた時点で、自然界の甘さとは違うんです。
それは果物も同じですよ。今の果物はなんでもものすごく甘いんです。
いちごやキウイって昔酸っぱかったんですよ。スイカやバナナだってあんなに甘くありませんでした。それにトマトや芋などの野菜もそうです。
サツマイモなんて甘すぎてびっくりしませんか？昔のサツマイモは甘くないんです。あんなりねっとりした甘味のあるサツマイモは品種改良を重ねて重ねて作られたものです。
いわば私たちを病気にさせるために作られたモノなんです。
私も果物や野菜なら天然だから大丈夫だと思っていた時期がありました。今思うと、本当にバカみたいですが・・・そういったものをたくさん食べていた時期がありました。
実はその時、身体に異変があったんです。
なぜか、歯が痛いんです。咀嚼をすると痛むようになってしまって、でも診てもらうと虫歯ではないから様子をみようとなりました。
そしてそれは一カ月たっても三カ月たっても半年たっても治りませんでした。
ここでようやくハッと気づきました。いつもお客様に言っていたのに、自分のことになるとすっかり頭から抜け落ちていたのです。「すべての不調は生活習慣、特に食生活からだと」ここでやっと果糖を意識するようになり、果物は全てやめて、甘味のあるお野菜もやめました。
唯一の甘味は玄米か10割蕎麦のみ。するとどうでしょう。半年以上治らなかった痛みが、たった一カ月ほどで治ったのです。歯医者さんも原因がわからないと言っていましたが、原因はおそらくコレだったのではと私の中で確信しています。なぜならそれ以外は何も変えていないからです。
本当に果物と甘味のあるお野菜を控えただけでしたから。
こういった原因不明の痛みや病気って結構多くないですか？意外と悩んでいる方が多いハズです。
こちらの本にもあるように、砂糖や甘いものを抜くと若くなります。
肌が本当に変わります。
シワやシミで困っている人は、糸リフトしたりレーザーをするんじゃなくて砂糖をやめてみてください。
さっき言ったように甘味のあるものは全部抜くんです。
もう驚くほど顔が変わりますから。
甘いものがなくなっても大丈夫です。普通の大根ですら甘く感じるようになりますから。ある人はレモンさえ甘味を感じる。と言っていました。でもそれが通常の状態なんです。
今はあらゆるものが甘くなってしまって、舌が麻痺しているだけです。
舌が本来の状態に戻れば、野菜のちょっとした甘さや玄米ご飯で十分になります。
あと、美味しい野菜を是非食べてみてください！
定期便じゃないし初回はお得なのでまずは野菜を食べてみてください。Amazonでもあります◎
野菜本来の美味しさや甘さにビックリします。
私もようやく舌の感覚が戻ってきたのか、先日アイスを頂いたのですが（お仕事のお付き合いで）一口食べたら甘さにビックリしました！！！本当にとんでもなく甘いんですよ・・・しかも「うえっ」ってなる感じです。気持ち悪い甘さに感じるんです。結局全部食べ切ることはできませんでした・・・
そしてもっと恐ろしいのが、翌日になんだか甘いものがほしくなるんです。いつもはならないのに、なんでだろう・・・と。昨日久しぶりにすごく甘いものを食べたので、脳がそれを記憶していて今日も食べさそうとしているんだな、と思いました。
もちろん、アイスなんか食べずにいつも通りの食事に。すると甘いものが欲しい感覚はなくなりました。
ほんの少しの量でもこんなに中毒性がのあることに本当にびっくりしました。
まずは玄米をしっかり食べてください。そして野菜を味わってみてください。
本当にそれだけで確実に味覚が変わってきます。そして我慢せずとも、甘いものが欲しいと思わない状態になります。
自分の健康を守れるのは自分自身です。是非食事を見直してみてください。
