不食者への道：食べない生活がもたらす健康と幸福

【不食者】という方々をご存知でしょうか？

文字通り、食べない人たちのことです。

断食やファスティングで健康を取り戻す時代。食べ過ぎは病気になる時代。

今、不食者の生活には、多くの人々が興味を持っています。

食事を摂らずに生きるという考え方は、一見すると驚くかもしれませんが、実際には健康や幸福に関連した多くのポジティブな影響があるとされています。

健康への影響

まずみなさんが思うのは、健康についての影響、そしてなぜ死なないのか？といったところでしょう。

食事を制限する断食では、身体が自己修復のプロセスに入り、様々な病気や症状の改善が見られるとされています。

例えば、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の管理に役立つと報告されています。また、断食が免疫力を向上させ、細胞の老化を遅らせるという研究結果もあります。

ですが、不食は一定期間ではなく、ずっと食べないでいるのです。

それでどうして餓死しないのか？そして病気にならないのか、従来の概念ではどうしても理解できないでしょう。

私も最初は興味は持てど、どうして？どのように？と思っていました。

その答えは、【プラーナ】を摂取しているから

プラーナ（宇宙エネルギー）を取り入れている

不食者の方たちは食べ物を食べていませんが、プラーナ（宇宙エネルギー）という生命維持に必要なものを取り入れているそうです。

プラーナとは

太陽も空気も水も植物も、そして私たちも全てがプラーナで出来ているそうです。
全て（目に見えるものも見えないものも）はプラーナ(エネルギー）から生まれたもの。

この世の全ては振動している。という化学のお話を聞いたことがるので、私はそういうことかな。と納得しています。

確かにエネルギーのすごい人とかオーラのある人はわかりますし（芸能人とか）逆にめちゃくちゃ波動の悪い人（クレーマーなど）も感じたりします。

そして、友人や恋人はお互い気があうからお付き合いが出来るわけですよね。

プラーナはどうやって取り入れる？

特に自然の多いところ、海や山などの大自然に行くと元気が出ませんか？

大自然からはたくさんのプラーナが出ています。

私たちは知らず知らずプラーナを受け取っていたんですね。

プラーナがあるのになぜ餓死するの？

つまり【食べなくても生きていける】と心からプラーナがあると生きていけると信じることが出来れば、生きていけるということ。

なるほど・・・！

思考を変えれば現実が変わるといいますが、まさに同じことですね。

私たちは食べないと餓死するという思い込みで今まさしく生きているんですね。

不食者の幸福とは

不食者の方々の本を読むと非常に心が穏やかだと感じます。

本を読んでいるだけなのにそういったものが伝わってきます。

そして愛に溢れた文章です。

やはり食事を摂らないことで、心や脳がクリアになり内面の平穏を得ることが出来ているのでしょう。

さらに、自然とのつながりを重視されているようにも感じます。

自然の中で生活されている方と、都会のコンクリートジャングルでパソコンと向き合って働いている人は全く顔つきが違いますよね。

田舎にいくと、農業をしているおじいちゃんやおばあちゃんの優しい顔。

都会に行くと若い世代でも顔色が悪くずっとスマホを触っていてしんどそうに電車に揺られています。

人間は本来自然の生き物なんだなと改めて実感します。

だからといって現代ではみんながみんな常に自然のあるところで仕事が出来るわけではありません。

だからこそ、意識して自然と触れ合う時間を作ることが重要だと思っています。

今、農業体験や登山、キャンプが人気なのもそういった背景があるのかもしれないですね。

まとめ

私は不食者という存在を知ってから、新しい生き方を知ることが出来ました。

今のところ不食者になれていませんが、液体だけで過ごすリキッダリアンという生活をしたり、ヴィーガンをしてみたり、色々自分の中で模索中です。

自分に合った食事方法を追求していきたいと思っています。

本日はこのブログで様々な方に不食者の存在を知ってもらうキッカケになれば嬉しいです。