こんにちは
こんなことを書くとブログ削除されそうですが・・・笑
もし削除されたらそういうことだと思ってください。（マジで）
今の世の中食べたら結局病気になりますけど？なものが多すぎて、マジで結局何食べたらいいの？ってなります。
何度も書いていますが、不食者になりたい・・・
まぁ自分にも他人にも言えることですが、食欲があるうちは食べた方がいいと思いますが
不食者の方たちは食べたいという欲求がないと聞くので、欲求があるうちはまだまだ食べた方がいいし、結局不食のレベルに達していないのかもしれませんね。
（こちらの本は実際の不食者の方の体験談が載っています。不食の本では一番有名かも）
今ってネットで全部情報がまわってきます。それも毎日膨大な量で。
一説によると、私達の一日の情報量は江戸時代の庶民の生涯の情報量と同じだそうです。
そりぁ現代人は心が病んだりするわけですね。
どれだけ時代が変わり、見た目が変わっても、脳や身体の構造は江戸時代と同じ。それどころか石器時代から変わっていないのですから。
毎日のネット情報に、肉は身体に悪い、魚は汚染されている、コンビニやファーストフードに大量の加工物が入っている・・・そして野菜を食べようとしたら食べようとしたで、農薬がどうとか、今の土にはミネラルが無くなっているとか、結局栄養が摂れない。だとか・・・こういった情報が毎日わんさかと流れてくるわけですね。
でね、こういった情報って健康になりたい人が見たりすると思うんですよ。私もそうですけど。
でも結局答えがないんです。今は何でも汚染されているから。水すら危ない。
でも食べないと生きていけないし・・・どうしよう・・・と思った時に不食のことを知ったんですね。
食べなきゃこんなに悩まなくていいんじゃね？と。
食物は太陽や酸素や水から育ちますよね。つまり酸素と太陽エネルギーと水さえあれば生きていける。
食べ物という媒介を通さずに直接そういったエネルギー（プラーナ）を取り込んでいることで不食者の方たちは生きているそうです。
（こちらの本は本当に気軽に出来る感覚で不食をおススメされています。）
まぁあんなに身体の大きい牛だって草しか食べてないですしね。（今は身体が大きくなるように成長剤打たれたり、加工されたものいっぱい食べさせられていると思いますが）身体大きくならないと牛が売れないでしょうしね。
そういえば久々吉野家にいって牛丼食べました。
行きたいと思って行ったわけじゃなくてお付き合いもありいったんですが、行くもんじゃなった・・・
牛丼はもちろん、うま！って思ったんですが、食後びっくりするくらい身体がだるい。身体重すぎて帰り道しんどくなりました。
いつもならお風呂に入るところ、だるくてだるくてなんとかシャワーを浴びてベッドにばたん。
何か入れられたのか？ってくらい身体が重い。
普段肉を食べない（食べても外食の週一くらい）のもあるんでしょうが、米の糖質もがつんときた気がして、その日私は使い物になりませんでした。脳も身体も
次の日はスッキリ抜けていたんですが、ほんとに怖い…
何が怖いって、また食べたくなるようにしてあることですよね。
これだけわんさか食べ物があるから企業としてはまた同じものを買って欲しいし食べて欲しいんですよね。
だから身体にいいモノなんて作りません。（本当にいいものを作っている会社はごく少数です。）
しっかりと人間が中毒になるようなものを作ります。
加工品が入っていない食べ物なんてほぼありません。
でも、それが資本主義。私がどれだけブログを書いてもこのブログが削除されてもその仕組みを止めることは出来ませんしね。
味が美味しいというのはわかります。それは企業努力だと思います。
人間が好む味付けでまた食べたいと思わせ中毒にさせる、。
だからこそ断食やファスティングなどで身体をからっぽにして味覚を正常に戻すことが大事だと思っています。
私は昔、白米と卵が大好きで毎日卵とご飯は絶対食べていたし、それで育ってきました。
ヴィーガンになったとき、最後までのこの卵とご飯の組み合わせはやめられなかった・・・けどヴィーガンを何年か続けて白米も食べなくなったら毎日食べたいなんて思わなくなった。
ほんとたまに食べたいな、くらい。
だから毎日食べるのをやめると大丈夫。どんな中毒者の人もやめれると思う。
それには断食やファスティングが必要になってくる。
断食を継続した形が不食になりますが、不食者のようにまだ太陽エネルギーだけで生きていけません。
ただ、以前よりも太陽を浴びるように意識したり、自然の多い所に出かけるようにしています。
プラーナとは気功とかの【気】と同じく私達にもあるそうです。
自ら、食べなくても大丈夫と思える日まで日々研究と鍛錬を続けていこうと思います。
（芸能人の方で唯一の不食者では？不食の参考になる本です。芸能人というのもあるんでしょうが、見た目がとっても若々しいです。）
今は基本的にはヴィーガンをしていて3食は食べないし、米を食うなら玄米を食べる選択をしています。
これをもう6年くらいはしているから前とは身体の構造は全然変わってると感じています。
一番つらいのは友達や家族と外食した翌日にまた同じようなものを食べたくなることですね。
いやぁ、ほんと中毒性の高い食べ物の多いこと。
皆さんもお気をつけください。
そして不食に向けて実践中の方は一緒に頑張りましょう～～
