もし、あなたの肌が荒れていてニキビを治したくてとにかく綺麗にしたくて毎日朝晩洗顔をして、サプリメントを飲んで、肌のケアをしているならいますぐやめた方がいい。
そもそも化粧品は効果はない毒である（言い方）
色々使うから肌が良くならないのです。
「でも女優さんとか、インフルエンサーとか使っているし・・・」という人がいますが、肌はそもそも指紋と同じくらい人それぞれ違うのですよ。
その女優さんの肌が強いからギリギリ化粧品の成分に負けないだけで、同じように毒されています。
いずれその人たちも感じるでしょう。どれだけ高級でどれだけいい成分が入っていていも、肌がどんどん乾燥してたるんでいくことを・・・まぁ芸能人の場合は化粧品よりもがっつり美容整形や美容医療を利用してお直しをしていますから。そういう世界ですしね。
でも今ブログを読んでいる人はほとんどが一般人でしょう。
それでお肌に悩んでいるからこのブログを発見されたのでしょう。
だったら今すぐ化粧品を捨てましょう！
詳しい説明は本をきちんと読んでみることをおススメします。
私もまず最初は様々な本を読み漁りました。
Contents
美容業界のホンネ
私はノーファンデ歴は15年、現役のエステティシャンです。
私は肌荒れのお客様には「朝晩の洗顔をやめること」と「化粧品を減らすこと」をお伝えしています。
従来のエステティシャンはですね、非常に高いノルマを課せられていますからそんなことは言いません。
高い高い化粧品を売らないといけないからです。笑
化粧品って何で出来ているかご存知ですか？水と油と界面活性剤です。
そしてめちゃくちゃ安く作れます。高級な化粧品は芸能人を起用したりする広告費用が高いからです。中身は普通の水と油です。
「でも裏にこんなに色んな成分がはいっているし、こんな有効成分が記載されている」
っていうでしょう。でもそこには、どの成分が％入っているか記載されていますか？
記載されていないハズです。そんな義務はありませんから。
化粧品を作る大きな大きな窯に、一滴でも有効成分を落としたら、箱の裏に書けるんです。だって入っていますから。まぁそもそも化粧品は角質層までしか導入できないので、結局肌に対して効果は出ませんが・・・
また化粧品の成分は肌のバリア機能を破壊します。肌本来の自然な働きを壊してるんです。
そうすると肌は弱くなり、肌荒れしたり乾燥がひどくなります。
これじゃいけないと思ってまた化粧品をたくさんたくさん使うわけです。
そうやって資本主義社会ができています。
おかしいと思いませんか？
お風呂上りにすぐに化粧品を塗らないとカピカピに乾燥する肌。
小学生の頃のあなたのお肌は何も塗らなくても乾燥していなかったハズです。
大人になって化粧品を使い始めたからでしょう。
ウソつきな化粧品
私も20代前半まではたくさんの化粧品を使用していましたが、現在は一つも使用していません。
乾燥を感じる時だけワセリンをほんの少し塗る程度。
ワセリンはこちらを使用しています。現在、化粧品代は恐ろしく安くなりました笑
自分でいうのもなんですが、それでも肌はいつもハリがあり、白く、キレイです。
まだ若いからでしょ？と言われると、私はアラフォーなので、それが若いかどうか難しいところですね。
昔は私もお風呂あがり乾燥するのですぐに化粧水を塗りこんでいました。それが正しいと疑ってもいませんでした。
そして高い高いクレンジングを買っていましたね、一万以上するクレンジングでしたが。もちろん肌はニキビだらけ。
それらを一気にやめて肌断食をしてようやく肌が自分の力で潤いを保てるように戻りました。
今ではお風呂上りに乾燥を感じることなんて一切ありません。
普段もノーファンデなので、とっても肌が気持ちいいです。
もちろん、メイクが楽しくて好きな方を否定しているわけではありません。
それが大好きならメイクをするのが一番でしょう。でも私はメイクをする自分に違和感があったんです。
メイクをすると自分じゃないみたいで、肌呼吸も出来なくて、しんどい。
そうしてどんどんいろんなものを捨てていきました。
今思うとそのあたりからミニマリストになったように思います。
化粧品やメイクもやめて、服も着心地の良い着る服だけ。いつか着る服は一生着ません。そして見栄ばかりのブランドバッグもさようなら。
食事も必要な量を少しだけ。加工物たっぷりのものは一切食べません。
人からみたら、楽しいの？と思うかもしれませんが、昔よりもずっと気持ちいい生き方が出来ています。
それに断然今の方が綺麗で美しいと言える自信があります。
様々な情報が溢れている世の中です。
自身でよく判断して情報を受け取りましょう。
まとめ
本日も色々ホンネをぶっちゃけました笑
ただ、一番大事なことはアナタが【どう感じるか】です。
メイクをすることが何よりの生きがいの人には肌断食は不要でしょう。それでいいと思います。
私は今の何もつけないスタイルが心地いいから続けているんです。
ご興味持たれた方はやってみてください。
ノーファンデ目指している方はまずはこちらの本からどうぞ
クレンジングをやめると石鹸で落ちるメイクが必要になります。
さらに、もっと減らすと私みたいな何もつけない人の完成です。ですが、まずは手順をおってやってみてください。
